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Projeto Foco No Seu Glow Up
Apaixone-se pelo processo de se tornar a sua melhor versão!
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O que é o Projeto Foco No Seu Glow Up?
Um ebook com mais de 140 páginas, que foi criado para te fornecer ajuda na organização e no controle de sua rotina diária de cuidados com a pele, rotinas de beleza, exercícios, alimentação, rotinas de autocuidado e a criar a vida dos seus sonhos!
você terá acesso a todo o passo a passo para conquistar a sua melhor versão, de forma leve e sem muito mistério. Você aprenderá a criar hábitos e praticar o autocuidado de uma forma que nunca viu. O projeto contém também vários planners para ajudar na organização da rotina, além de vários desafios para você conquistar os tão sonhados bem estar e glow up!!
Dentro do ebook, você terá acesso a um grupo no telegram onde irá receber conteúdos exclusivos semanalmente, além de compartilhar experiências com outras pessoas. E não acaba por ai, para facilitar ainda mais o seu processo, você terá acesso a um ebook com 200 receitas fitness, super fáceis de fazer e deliciosas.
O que estão falando sobre?
De R$39,99
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OFERTA ESPECIAL
Planner de Rotina Mensal Funcional no Notion
( pronta para voce seguir e dar check)
Instagram VIP com dicas para cuidados
com o corpo e a mente na prática, receitas,
indicações e muitas dicas.
POR R$19,99
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Para quem é?
Para você que quer ser mais produtiva e organizada, ter mais foco e evitar a procrastinação!
Para você que quer ser mais produtiva e organizada, ter mais foco e evitar a procrastinação!
Para você que sente que precisa mudar, já tentou de tudo e não consegue adquirir hábitos saudáveis para ter o estilo de vida que sonha!
E principalmente: é para você que tomou a decisão de se priorizar e cuidar mais de você acima de qualquer coisa!
O que você vai encontrar?
AUTOCONHECIMENTO
Aqui você vai se conhecer melhor e fazer uma reflexão sobre o que precisará mudar e organizar para conquistar a sua melhor versão!
desafio de 21 dias
desafio de 45 dias
desafio de 60 dias
desafio de 75 dias
desafio de 14 dias de cuidados com a pele
desafio de 30 dias de autocuidado
DESAFIOS
MANUAL DO AUTOCUIDADO
São mais de 26 páginas com tudo o que você precisa acrescentar a sua vida,além de dicas super úteis e indicação de apps. Esse capítulo tem o pode de
CHECKLIST DO AUTOCUIDADO
Mais de 50 itens de autocuidado para você incluir na sua rotina.
PLANNERS ORGANIZADORES
Planners diário, semanal e mensal, to do list diário e rastreador de hábitos, diários do autocuidado e da gratidão, checklist de skincare, checklist de trabalho,lista de leitura, planner de estudos, planner financeiro completo, planner fitness, cardápio semanal, lista de compras.
MAPA DOS SONHOS
o que é, qual o objetivo e como fazer e aplicar a sua vida.
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E, adquirindo hoje, você levará de BÔNUS...
Planner anual minimalista
(digital)
Ebook com 200 Receitas Saudáveis
Acesso ao grupo exclusivo no telegram, para troca de experiências e receber conteúdos novos
Ao fim desse processo, você irá...
- Desenvolver NOVOS HÁBITOS que te levarão à um ESTILO DE VIDA pleno e saudável.
- Se amar e se admirar acima de qualquer circunstância.
- Ficar bem consigo mesmo e manter a autoestima sempre elevada.
- Se sentir mais forte mentalmente e fisicamente e estará pronta para o sucesso!
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